Зал 3
Helen Vanderburg

Pilates Strong «Силовой Пилатес»

Мастер-класс с 17:00 — 18:00

Заряди свою программу Пилатес Мат новой энергией с тренировкой Balanced Body Pilates Strong!
Мы дадим нагрузку на мышцы и стимулируем их развитие при помощи интегрированного инновационного подхода к силовой тренировке. Использование малого переносного оборудования и аксессуаров, таких как ленты и мячи, поднимет на новый уровень как ваши тренировки по пилатесу, так и силовые классы. Постройте по-настоящему сильное тело, используя точность пилатеса и детально разработанные принципы силовой тренировки.