Данный семинар поможет по-новому посмотреть на занятия на пилатес реформере и мате.
В основе воркшопа – упражнения системы пилатес, разработанные для реформера, а затем переосмысленные для выполнения на мате. Эластичная лента и ролл станут вашим реформером на этом увлекательном, но непростом занятии для ваших учеников. Мы заставим их хорошенько поработать!
Используя принципы упражнений на реформере, мы перенесем их на мат и увидим, как это влияет на базовые составляющие каждого упражнения. Это окажет неоценимую поддержку в ситуациях, когда реформер недоступен: например, на выездном занятии или в отпуске.
Воркшоп ReforMAT – это очень хороший способ углубить ваше понимание упражнений пилатес как на мате, так и на реформере. Полученные знания сделают ваш ум более гибким в отношении новых возможностей и позволят вам создавать новые варианты тренировочных программ пилатес.
Кроме того, это отличная возможность познакомить с работой на реформере клиентов, посещающих недорогие классы на малом оборудовании, и таким образом заинтересовать их занятиями на реформере в мини-группе или персонально!